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一日の始まりは朝食にあり。 朝食によって、その日の状態が決まります。 一日の状態を良好に…
朝は王様のように 昼は貴族のように 夜は貧者のように食べよ これは西洋のことわざです。エビ…
ダイエットについてお話したいと思います。 ダイエットについてはいろいろと考え方があるとは…
