夏も長袖

紫外線対策、一年中しております。
日焼け止めから始まり、洋服もUVカット機能がついたものや
今年はシースルーの長袖を着るようになりました。

移動手段によって変える

徒歩や電車移動の際は、最強の日傘と言われる日傘を持ち歩き、
自転車に乗る時はキャップやハットを被り、
長袖のシースルーシャツを着てます。

なぜ、暑いのに長袖にいたったかと言うと・・・

半袖の腕にUVカットアームカバーをするのが嫌になったから。
オシャレにしたいのに、アームカバーをつけるだけで
テンションが下がってしまうし、サイズが合うものがない。

冷房の効いた施設だと寒いので、長袖シャツは一石二鳥です。

目の紫外線対策

私は眼鏡を愛用しているのですが、調光レンズにしてからとっても快適で、サングラスをかけなくなりました。

外に出たら勝手にレンズの色が変わり、屋内に入ると眼鏡に変わる
付け替える必要なし！

陽に弱い目なので、一年中度付きサングラスをかけて過ごしていたので
調光レンズに感謝、感謝です。

日本人はサングラスに偏見を持っている人が多いので、更に感謝です。

唇の紫外線対策

マスクは荒れるし、口まで覆うパーカーは着たくないので
唇の紫外線対策はUVカット機能が入ったリップクリームを使います。

私の紫外線対策のまとめ

・日焼け止めを全身に塗る（塗り直す）
・UVカット機能の服を着る
・長袖を着る
・調光レンズ眼鏡（サングラス）をかける
・リップもUVカット機能が入ったものを使う
・髪にはUVカットスプレーを使う

オススメ！
ミストタイプの日焼け止めは持ち運びしやすい、
髪の毛や背中も塗れるし、塗り直しが必要な時は便利です！

ミストタイプは詰め替え用もあるので、環境にもやさしい。
スプレー缶は処分する時に手間がかかるので、ミストタイプを
オススメします。

夏だけでなく一年中、紫外線対策を忘れずに〜。

#紫外線対策