五行歌

半径１メートル以内に 幸せを見つけて 半径２メートル以内を 笑顔にして 広がる豊か ベッドでゴロゴロしてたら 天井にカーテンの影が 風でカーテンが揺れると 影も形を変えて コントラストが綺麗 見ていて飽きない しあわせだなぁ わたしが作ったごはんを 特に感想もなく でもモリモリ食べる家族 あっという間にお皿が空になる 満足そうな笑顔 遠くに探しに行かなくても 高いお金を払わなくても 小さなしあわせをたくさん見つけて すぐそばの人を笑顔にできれば 心の豊かさは どんど

蝉が鳴いていた。いよいよ本格的な夏の始まりだー！東京は、ほとんど梅雨らしい雨の日がなかったけど、水不足は大丈夫なのかな💦

2日前に種を蒔いた水菜。ひとつ、芽を出した！🌱

このまま独りでもいいかな…

東京都知事選挙の期日前投票に行ってきました。 朝一番だったので、わたしの他に投票所にいたのは ひと組の老夫婦と数人の係員の人だけ。 「ここに４って書いて。そこじゃないでしょ！ ここ！４だよ！違う！」 小さな投票所に旦那さんの大きな声が響き渡って 案内係の人も戸惑っている様子 持参した投票整理券に記入漏れがあったらしく 部屋の端のテーブルで、椅子に座った奥さんが書いているけど 要領を得ないのかなかなか理解できず 横に立って覗き込んでいる旦那さんが イライラして怒鳴っている

五行歌

体内が 壊れたエアコン 突然の真夏に 中断される夜 ゆらぎのただ中で わたしは今 更年期の真っ只中にいます 50歳前後で女性は閉経を迎え その前後10年間ほどを更年期と言うそうです 最近では『ゆらぎ期』とも呼びますね 閉経の年齢は個人差があるので いつ頃から始まるのか そしてその症状もさまざま 更年期障害と診断され 日常生活に支障をきたすほど 重い症状の人もいれば わたしのように ホットフラッシュ程度の 軽い人もいて 本当に個人差が大きい ゆらぎ期なのです 症状が重

五行歌

昨日の雲は 今の空にはない あのときの私も もうここには いない よく空を見上げます その美しい瞬間を そのまま残したくて せめて記憶に留めたくて 写真を撮るのかもしれません いまの空は もう次の瞬間にはないけれど また新たに 「うわぁ！」という空と遭遇して そのたびに自然の 創りだす神秘的な奇跡に 感謝したくなります あなたもわたしも 自然の一部 日々新たに 生まれ変わっています

五行歌

静かに 受けとめる 苦しみも 悲しみも　 淋しさも 水車が回るのって 流れてくる水を 羽根板が受けて その力で動くでしょう？ どこにも無理がない 受けて 回って 手放して その繰り返し 苦しいんだね 悲しいんだね 淋しいんだね 自分の感情を 感じきったら 堰き止めずに 流していきましょう 大丈夫 どんな感情も 大切な宝物だから

五行歌

夜中の雨に 薄まった 灰青の空 ゆるゆると 一日が始まる 夜中に降り続いた雨が 朝方にはあがった 日の出時間を過ぎても どんよりとした灰色の空 こんな朝はなんとなく やる気スイッチも入らない まぁゆっくりと エンジンかけていきましょう