とらわれのない自分を感じる瞬間

夜、空に輝く星々、月を見ると
心が洗われる。

天体の知識は小学生程度、
いや、ほぼ無いに等しい。

そんなの関係なく
月や、星々の凛とした
静かな光の中に身をおくと
心も体もリセットされるような
気がする。

“ああ、生きている”と
自分の中にある、
DNAが過去を竜のごとく遡る

ほんの一瞬
この一瞬が最高に気持ちいい。

そして、大きく深呼吸。

“さあ、やろう！”

気合がはいる。

思考が何にもとらわれず、
ただ、月や星々に
心をゆだねる。

そんな体験をすると

日々、いかに自分が
周りに影響を受け、
どうでもいいことに不安になり
見えないことに心を奪われて
自分を生きていないことに
気がつく。

今日は満月。
天気は曇りが雨。
満月は見ることはかなわない
かもしれないけれど、
仕事の帰り
空を仰いで

心と体のリセットをして
自分を感じ
一日をおえよう。