ふっこ｜暮らす⇄整える
暮らしにまつわる毎日の小整理を140文字でお届けします。 notionに記録していた整理日記を、noteで公開してみることに。 1週間分を翌月曜日朝5時にアップしています。
暮らし整理を始めてから、7年ほどになります。 私の暮らし整理の出発点は「物を減らしたら全体的にラクになれるかも」という、救いを求めるような気持ちから。 その時に出会い、参考にさせていただいたのが、先人のミニマリストの方々の本でした。 自分のキャパをとっくに超えている持ち物を少しずつ減らし、できることから整え手を繰り返す日々。 そんな暮らし整理を始めた頃と今とでは、物とわたしの関係は、こんな感じで変わってきています。 以前は（図左）"現実も心も物に囲まれている"、囲わ
10月20日（日） #スマホ、昼寝中につき 日曜の午後。 ふと「スマホを見ないで過ごしたいな」と。 視界に入ると意識してしまうから、本体の電源をオフにして、おくるみでそっと包む。 CS（野球）があるので、ゴールは夕飯の前まで。 これが案外いけるのです。 暇な時間も味わい、散歩にも行った。 それにしても子供の頃って、何してましたっけね。 * * 10月21日（月） #お風呂掃除スポンジの小型化 お風呂掃除のスポンジを変えました。 柄付きのブラシから、食器洗
10月13日（日） #5円の圧 リピート中の、無印フローリングシート。 シンプルな包装の中、目を引いたのが「1枚5円」の表記。 ほぅ、5円。 安い高いではなくて。 「ならば5円分しっかり掃除させていただきまっせ」と、キュッと部屋着の紐を引き締める。 5円のポジティブな圧のおかげで、今日も1枚を余すとこなく使いますよっと！ * * 10月14日（月） #つい先延ばしにしてしまうこと ファンデのパフを手洗い。 以前購入した、NOVのトライアルセットのクレンジン
10月6日（日） #美味しい消費 賞味期限と言いますか、使用期限なのか。 漢方の煎じ薬が、そろそろだ。 おかげさまで「毎日飲まないと」にはならず、安定して過ごせるようになリました。 ありがたいなぁ。 大好きなシナモン（桂皮）がベースの煎じ薬なので、香りも味も好み。 あと2週間分くらいあるので、美味しく消費していこうと思う。 * * 10月7日（月） #夫への食費精算手段 私が食費用のクレジットカードを渡し忘れてしまった時など、夫が楽天ペイで買い物をしてくれま
9月29日（日） #需要と供給の一致 先週の、夫が着ないけれど購入したTシャツ2枚を覚えていらっしゃいますか？ 試しにと、遊びにきた妹に聞いてみると「欲しい！」と。 旦那さんが体育の先生でして「Tシャツはなんぼあってもいい」のだそう。 やった〜！ もらってくれてありがとうね。 需要と供給が一致するって、なんて嬉しいことなんだ。 * * 9月月30日（月） #10月やってみたいこと 10月は家計簿アプリで、食費を記録していくことにする。 今までは、自分が使う
9月22日（日） #秋分の日に昨年の私から届いたメッセージ Googleカレンダーに「止まり木の日🪵長期目標」と書いてある。 たしか昨年、どなたかのnoteを読み、素敵なアイデアだなと。 私もやってみようと設定したのだと思う。 改めて在りたい私をノートに、ワクワクを添えて。 昨年の私、そしてアイデアをシェアしてくださった方へ、ありがとうを込めて！ * * 9月23日（月） #2か月ぶりにやったこと 前回は7月だった、洗濯槽のお掃除。 2か月ほどなので、ワカメ
9月15日（日） #月1デトックスday 今月もやってきました、ヘアカットの日。 歩いて行ける所に良き美容師さんがいてくれるって、心強いですね。 推しが共通していることもあって、楽しい時間はあっという間。 2か月先まで予約を入れて。 美容院後のおやつは、炭酸水と塩味を。 髪を切ってもらって、たくさん話をして、今月のデトックス完了。 * * 9月16日（月） #楽天ポイントで購入した物 楽天ポイントは、モバイルSuicaへのチャージが定番の使い道。 が…！今
9月8日（日） #ぷうこちゃん4号のお手入れ まだまだスタメンの扇風機。 わが家では"チーム風"の各4選手を「ぷうこちゃん○号」と呼んでいる。 今日は4号をお掃除🐦⬛ 掃除しよっと思えるのは、シンプルな構造のおかげ。 就寝中も2台フル稼働だけれど、それは静かなのだ。 毎日ありがとう。 「ぷうこちゃん」の由来は、大好きな漫画が由来です。 * * 9月9日（月） #使ってみてわかったこと マキタの掃除機が重くて音が大きいなぁなんて思って、買い替えのつもりでポ
9月2日（月） やりたい時が、やる時。 最近は今どうしたいかで動いている。 少し前までは、ルーティンを組んで沿っていた。 どっちが良い悪いではなくて、今は「今の気持ち」を大事にしたい期間みたいです。 今朝は、冷凍庫内の掃除を。 ウエスとパストリーゼで、かんたんに。 もう少し涼しくなったら保冷剤も整理しよう。 * * 9月3日（火） 仕事チェア迷子から出した、今の結論。 「立って作業できる筋力をつけよう」 最近キッチンが好きなので、ここで立ちながら執筆してま
8月26日（月） 元カオスだった防災コーナーに溜めてしまっていた、ウエス予備軍。 在庫過多なので、手放すことに。 衣類の資源回収日まで、スケボーと待っていてもらおう。 「必要」と「それ以上」の境目について想う。 ウエス足りなくなるかな？なんて思った矢先、靴下に穴と擦れ発見。 必要な分は、ちゃーんと出てくる。 * * 8月27日（火） スーツケースの査定結果着。 容量がうまく使いこなせなかったけど、軽さと機能は申し分なかった。 今回事前に調べて、初めて知ったこ
8月19日（月） 本当に大事にしたいことって、どのくらいあるのだろう。 月曜日の自分会議を、一旦やめてみる。 notionのアプリも削除。 不要と判断した診察券やカードも手放す。 Googleカレンダーのタスクも大幅にカット。 自分会議に使っていた時間で、お味噌汁を作りました。 今と向き合う1週間になりそう。 * * 8月20日（火） 先週お買取をお願いした、服の査定結果が届いた。 合計6点、査定額4千円。 手放したいタイミングで、気持ちを逃さず叶えてくれ
8月12日（月） 昨日からシーツの洗濯が保留中だったので、今朝やる。 今のベッド購入の決め手の一つは、換気が理想通りだったから。 すのこはヒョイっと立て掛けられます。 写真奥はシュッとスプレー後のマットレス。 自立してくれてありがたい。 素のベッドや洗い立てのシーツ、換気中の寝具をぼーっと見ているのが好き。 * * 8月13日（火） 手入れがシンプルで、そのひと手間をも厭わない物。 数年悩み、今年の夏に大奮発して迎えた2台の扇風機。 お手入れがラクって、こん
8月5日（月） 今朝お風呂掃除をしようとしたら、電気がつかない。 お風呂の電球替えなんて、いつぶりだろう？ こういうのはすぐ注文するに限るから、ヨドバシでポチ。 20Wはお取り寄せだった。 そういえば私、浴室の電気はつけず、洗面所の電気をつけて入浴派です。 電気つける派の夫には、帰ってきたら伝えておこう。 * * 8月6日（火） 数冊だけれど、本のお買取を申し込む。 新刊本もあるし、次の人へバトンタッチした方がよい気がしたから。 浄水カートリッジの箱と紙の緩
7月29日（月） 月曜朝は、notionで今週の計画を作る。 今週のnoteや発信ごとなど。 日曜の午後に試したこともあるけれど、やっぱり月曜朝がしっくり。 12時になったら今週のしいたけ占いの魚座から、ピンとくる言葉を追加して完成。 今週は7月最後と8月最初が半分ずつ。 ちょっと不思議な1週間を愉しもう。 * * 7月30日（火） 住信SBIネット銀行を愛用している。 目的別口座のファンなのです。 お給料日（今日）には、費目ごとに各口座へ仕分け作業。 代
7月22日（月） NOVのスキンケア用品を愛用している。 購入金額4,400円以上でいただけるサンプル品。 この時期は日焼け止めを選ぶこと多めだ。 気づけばストックができていたので、出勤に使っていく。 サンプル品は「いつか使うかも」で、つい溜めがち。 いつかの設定をちょっと短めにして、せっせと使っていこう。 * * 7月23日（火） 今年は日用品を、エクセルで管理している。 どのくらいの期間で使い終わるかを知って、お金の管理に役立てられたら嬉しい。 今日は化
7月15日（月）海の日 先週注文の圧縮袋が届く。 冬物と自己責任でダウンも圧縮してみる。 収納時に折り畳みやすいよう袋詰めする、最初の段階が肝だと思ってます。 洗濯済の室内履きは、ジップバッグに防虫剤を添えて。 私にとって圧縮の魅力は、たくさん収納できるよりも、余白ができること、ダニやカビから守ってくれること。 * * 7月16日（火） 2022年5月に購入したオーダー枕。 メンテナンスOKなのだが、実際に持っていったのは、一度だけ。 次第に「寝る時の大切な物
