FXを生活の一部に組み込む
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FXで資産運用を考えている方はここ近年で急激に増えています。
しかし、やはり自身の資金を扱うということで身構えてしまう方も多いかもしれません。
💥💥ですが、FXでは勝率100%は有り得ない以上、資金が増えたり減ったりするメンタルの揺らぎとプレッシャーに耐えなければなりません。
誰もが自身の資金が減るのは嫌でしょうが、それに向き合っていかなければならないのがFXです。
今回はそういった件について書いていこうと思います。
トレードに気合いを入れてはいけない
ほとんどの方は、最初は兼業トレーダーから始めるでしょう。
そうなると、トレードをするのはNY市場が中心になるかと思います。
仕事を終え、クタクタになり疲弊した状態でトレードに臨むわけです。
😱😱本来であれば、休息の時間であるはずのNY市場の時間帯に、
さらに神経を擦り減らしてトレードをするわけですから、
その疲労感は計り知れないものになるでしょう。
😫😫こんな状態では、まともにトレードをするどころか、
身体をも壊しかねません。
こういった最悪の事態を避けるためにも、最もお伝えしたいことは、【トレードを生活の一部として組み込む】ということです。
やはり、トレードで勝って資金が増えれば嬉しいですし、
負けて資金が減ってしまえば落ち込んでしまうでしょう。
これは至極当たり前の感情であり、反応といっても良いかもしれません。
ここでいう反応とは条件反射に近いものがあります。
しかし、こういった感情にもエネルギーが必要となります。
資金が増えることで快楽物質が増えたり、ショックで落ち込んだりしたりといった場合にもエネルギーが消費されていきます。
仕事終わりで疲れているところに、さらにエネルギーを消費すれば、当然精神的・肉体的疲労となって積み重なっていき、次第に身体に影響を及ぼします。
ですので、トレードで勝っても負けても一喜一憂しない強靭なメンタルが必要となります。
また、トレードを毎日のルーティンワークとして組み込むことも有効かと考えます。
😠😠「よし！これからトレードを頑張るぞ！」と意気込むのも大事ですが、気合が入り過ぎると体は緊張し、脳が集中状態に入ります。
仕事が終わって本来は自宅で休息取る時間帯であるはずの夜に、
こんな状態では脳はしっかりと休養できません。
勝っても負けても脳が興奮状態になってしまったら、脳が落ち着くまでには時間がかかります。
トレードが長引き、すぐに布団に入ったとしても、しっかりと眠ることが出来なる可能性もあります。
皆さんは、食事をとる時に気合いを入れて臨むでしょうか？
😆😆「よし！これから美味しいご飯をいただくぞ！」と意気込む人はいないかと思います。
歯磨きをする時は？
お風呂に入る時は？
これらは慣れであり、毎日の習慣から来るものです。
最初は苦手だった仕事も、回数をこなすことで手が勝手に動くように、
次第にあまり疲れずにこなせるようになるように、これらは毎日繰り返しおこなってきた結果なのです。
✅✅ですので、トレードも毎日の習慣、生活の一部にすることで、脳への負担を軽減することができます。
自然とパソコンに向かってチャートを開き、淡々とエントリーができるようになればもはや習慣といって良いでしょう。
✨✨また、資金管理も非常に重要になってきます。
💥💥トレードで負けて資金が減った際に、「悔しい」「腹が立つ」「次こそはトレードで取り返してやる！」といった負の感情が発生する場合、そのほとんどは自身の許容損失額を超えていることが原因です。
資金が数千万円ある人が１万円失っても何も思わないかもしれませんが、資金が10万円の人が1万円失ったらショックを受けるでしょう。
失った額は同じ1万円でもその人の資産や性格によって受け取り方が大きく変わってきます。
これらはその人その人によって変わってくるため、まずは自身の性格や資金を計算し、どれくらいの損失許容額なら耐えられるのか、前以て知っておきましょう。
兼業トレーダーが増えていますが、仕事との両立が出来ずに退場する方が非常に多いです。
😫😫それは資金を失うこともですが、精神的・肉体的にも辛くて耐えられない、トレードを続けることができない方も数多くいらっしゃいます。
✨✨落ち着いてトレードに臨む精神状態やトレード環境も非常に重要になりますので、まずはトレードを生活の一部に組み込みましょう。
エントリーをすることが当たり前のようになり、勝ち負けに左右されない強靭なメンタルを鍛えることができれば、成績も安定してくることでしょう。
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