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bluewaters
呼吸
大切だろう、呼吸は。
ちなみに某漫画には詳しくない。
22:25。ハイボールを2杯決めた夜。ふと思い出す大学時代の教授の言葉
私は吹奏楽は詳しくないですがどちらも呼吸が大事ですね
確か水泳部の顧問もやっていた方が、うちのサークルの担当もしてくださったときにいただいた言葉なんだ。
ちなみに吸うよりも吐くことのほうが大事、吐かないと吸えないですから。
実際私が仕事で焦り始めた時、必ず息を吐くようにしている。
焦っている自分をしっかりと認識したうえで、息を吐く。
焦りの呼吸、一の型 開き直り
これが大事。
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