眠い朝と早起き

おはようございます！

昨日はOFFで22:30頃には寝ていました
いつ何時どこでも寝れる平良です。

ここ最近から寒さがグッと冷え込み
いつも以上に布団から離れられない季節が
やってきました。

やっぱり睡眠は大切で最低でも6時間は寝たいものです。

でも寝過ぎると時間を勿体なく感じてしまい
それを何度か繰り返すとしばらくは早起きに
なる身体になります（笑）

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打ちながら気付いた、思い出した！

今は遅寝早起きでもっと眠りたいってなるけど
毎日遅くまで寝ると早起きしちゃうんだよな〜

次はそれを上手く利用してやってみよう

最近スケジュール管理がボロボロで周りに迷惑をかけているので、今一度To Doリストをまとめてリスタート切ります。

今日も1日頑張ろう！！