朝!スイッチを入れる!
在宅ワークが始まり、在宅ワークに慣れ、今どうなっているか、、
振り返って考えてみてください。
出勤や退社がない方は、いつからがスタートでいつがゴールか、明確ですか?
コロナになり、コロナが続き、ちょっとずつONとOFFの切り替えがへたっぴになってきています。
ちょっとずつちょっとずつなので、自分では全然気づかない場合があるのがまた恐ろしいのですが、
せっかくなので、この日めくりたけしを読んだのを起点に、ちょっと考えてみてください。
今日のスタート地点、スタート時間、スイッチを切り替えられましたか?
朝、それなりの大きな声を発しましたか?
朝、ぎゅうぎゅうの電車で、格闘し踏ん張りましたか?
さあ今日も頑張るぞ!と思いましたか?
朝、スイッチを押しましょう!
仕事脳、家を守る脳に血を通わせる程の大きなドアノブを開けましょう。
小さなドアノブでなく、できる限り大きなドアノブを開ける感じで。
飛行機に乗る時私は、CAさんの目の前の席に座ります。前に席があると足が前に当たりエコノミー症候群になるからなのですが、その席って、CAさんがめっちゃ必死にドアを開ける姿が見れる席でもあります。
そのクラスの大きなドアのがっしりしたドアノブを開けるくらいの気合いを入れ、朝のスイッチを入れてください。
朝スイッチ入れる!
まず、立ち上がってください!今です!
そして伸びをしてください。
これだけでもスイッチは入るはず。
朝やってください!
9時出社の会社員であれば、8時!(1時間前)
出社がない家を守るプロの「主婦」であれば、朝起きたら!
スイッチを入れよう。出来れば、腹から声を出してください。
今、電車で見ている人は、今は声を出さないでください。
みなさん経験があると思います。
お休みの日に、早起きしてお出かけをし、いろいろと買い物やお茶した後、時計を見たらまだ11時だったという経験、ありますよね?
前の日、飲みすぎて爆睡してたら、まだうとうとしていたかも、、と思うとすごく得した気分になった経験みんなありますよね?
お休みの日の外出は、自分でスイッチを入れているのです。
その調子で、お仕事の日も入れましょう。
そしたらアドレナリンで、すごいスピードで頭が回り、「まだこんな時間か。」と思うほどの仕事のスピードとなります。
さあ!私の配信が7時50分から8時10分の間、ということは、これを見ている方は、
朝のスイッチを入れる時間ですよ!
野尻の日めくりたけしを読むを習慣化し、読み終わったら大きく伸びをし、朝のスイッチを入れましょう!
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