片付けたいのに身体が動かない状態から、1時間でサクっと行動に移せたコツ

最近、自分に風水をかけるために部屋を片付けしてお掃除したいな～と思っていたのですが

全っ然、身体が動かない。

なんか気が進まないし、部屋の底冷えもあるしで、ますます気が遠のく。
やりたいとは思ってるねんけどな～う～ん何だかなぁ、というモヤっとした状態でいましてね。

風水をかける日は決めていたので、【その日までにこれをやる】を可視化してTO DOリストに落とし込んだんだけど、

それでもなお、動かない私（おい）

そんな状態のまま、とあるワークをやってこの件を扱ってみたところ。

ワークの中盤でもう既に、

はい！もう私、片付けしたいでーす！

という心の在り様に、あっという間に変化して（たぶん1時間ぐらい笑）
↓
ワークをやってた時間帯は夜遅かったので、翌朝起きてすぐに

めっちゃ集中してどんどこ片付けしまくった（笑）

すごない？？？？何この変化……って自分で笑っちゃいましたけど。

しかも。
「よし、やるぞ！」と決めることもなく、
せっかく作ったTODOリストも全く使うことなく、
サクサク動いて予定以上にやり尽くして終了～！！しまったのでした。

気持ちも身体も軽い軽い、もうそれまでの重さがウソのよう・・・
ってここまで書くと嘘くさいけど、マジな話なんですよ（笑）

いったい私に何が起きていたかと言うと、

片付けしたいけど出来ない、掃除したいけど出来ない、
と考えている私の奥底にあった”本当の気持ち”を掴んだのです。

（そのプロセスを端折って簡潔に言えば）私の本心としては、

片付けも掃除もしなくたってええやん、出来なくてもええやん、
そんな自分のままでもええやん、ゆるしてよーーーーー！！！！！！

※ゆるしてよ、というのは自分が自分にゆるされたい、認められたいの意

これだった。本心はただの子ども！😀

ここをガチっと掴んで肚落ちした瞬間に、身体が一気に軽やかになって

はい！もう私、片付けしたいでーす！
ってなった。自分でも驚くほどのスピード変化（笑）

モヤっとした状態って、顕在意識（自分が考えている思考の部分）と潜在意識（自覚していない本心）にズレがある状態なんですね。

だから、そのズレが何なのか？本当はどう思ってるのか？が掴んで
思考と感情の部分がピタっと一致すると、こんなにサクっと変わってしまうもんなのねぇ…。

やらなきゃっていう義務感や、やった方がいいしという損得勘定とか、ぜんっぜん湧いてこないし、驚きの集中力だった（笑）

この一致した快感がたまらんなぁ～〜と思ったので、ますます色々なことに活かしてみる予定。

本心を掴むって、ホント大事！1にも、2にも、3にも大事！
またそれを痛感したのでした♡