今晩は山羊座の新月です。

今回の新月は、前回の双子座の満月の時にお伝えしたように、大きな分岐点のようです。

残念ながらというか、シナリオ通りというか、これから世界はますます荒涼とするみたいですね。

しかし一方で、そうした崩れていく世界の影響を全く受けずに、魔法の絨毯か、タケコプター（分からない人は『ドラえもん　タケコプター』で検索してね）でピュルル～♪っと浮上して飛んでいく人も増えてきます。

崩れていく『地の時代ベースの世界』で溺れるか、そこを抜けてピューッと浮上するかの分岐点なんですって。

というわけで、今回の山羊座新月＆冬至のエネルギーと、これからの世の中のこと、そして今来ているエネルギーの活かし方、さらに「溺れずに浮上するためのワーク」をお話ししました。

約40分間です。（最後の10分間はワーク）

☆「最後のワークは何分くらいしたらいいですか？」と質問をいただいたので捕捉します。

どれくらい時間をとれるかは、その時々だと思いますが、２~３分から始めると良いと思います。自分がワイングラスになったつもりで、吸う息と共にお腹が大きく膨らんで、息を吐くときもお腹に圧をかけたまま吐いていくと安定します。続けていって慣れると、呼吸数回で繋がって満たされる体感が得られるようになります。私は朝は１分ぐらいです。夜は計っていませんが、体感が変わるまでやります。でも、５分以内だと思います。なお、終わって目を開けた時に、パンパンと両手で体を数回、叩くと、素早く現実に戻れます。