てんぷれーと

昨日は、児童虐待サバイバー自助グループのしょうりゅうのつどいの、しょうのつどい(どなたでも参加できる時間)に参加させていただきました。しょうりゅうさんのwebページ操作の相談やその他のパソコンやネット関連のこと、また、私も最近のことをお話ししました。
なるべく自分で調べて解決できるようにと、かちPICAでもどこででも指導していくようにしています。
できることが増えること、問題を自分でも解決出来る可能性が、自尊心や自己肯定感、自己効力感も少しずつ増やしていきます。
どの世代であっても大切なことです。

夕方からは、精神医療利用者自助グループのかちPICA うぇぶ茶会 を開催。本来はzoomによる全国向けの　かたるかい　なのです。
昨日は、現地参加のみでしたので、普通に　かたるかい(お話しの時間)にしました。
新規の方が2名参加されたので、緊張をほぐしつつ自己紹介や体調のことテレビのこと、さまざまなことをお話しできました。
みなさん堅かった顔が、少し緩まれていって、また来ますと言われたので、こちらも嬉しい気持ちになりました。
ありがとうございます😊

今日は福岡のゆめのたねさんでネットラジオの収録をしてきました。
パーソナリティの柳利英さんとは、佐賀市民活動プラザの講座で同席させていただき、そこからお互いの活動について話をしたという経緯で広がって、先日は紹介したしょうりゅうのつどいさんもご出演されました。
放送のローテーションの都合で、私の回が先に放送になるそうです。

かちPICA代表として、かちPICAの各種活動についてお話しをさせていただきました。
とても楽しく、ワクワクさせていただきました。
今後ともよろしくお願いします。

https://peraichi.com/landing_pages/view/yumenotanefukuoka/

今日も地下鉄からのわずかの徒歩時間で汗だくになりますね。
みなさんお気をつけください。

スタジオの近くにありました、一般社団法人ノーマライゼーションさん。

https://normalization-colorful.com/office.html

の、カラフル食堂の天ぷら店の方でランチしました。貧乏な私に優しいお値段でもありました。
みなさんしっかりとお仕事されてました。
天ぷらもサクサクでご飯やお味噌汁も美味しかったのですよ。

優先席ってありますよね。
普通の方も座っては良いのです。
なので、元気そうに見える私も座り、他に大変そうな方が来たら、どうぞと譲ります。
福岡県に毎日通勤してた時期でもそうしてました。
でも、座ってると白い目で見られたり、ヒソヒソ言われたりもあります。
まぁ、私は通院はしてても健常者以上に動けるので、それはいいとして。
例えば、内臓の疾患や脳内の器質的な問題あるかた、その他いろんな病気や事情で電車で立ってはいられない方もいます。
また、妊娠初期の方や激しい仕事での疲労や熱中症寸前とかいろいろあると思います。

見た目ではわからない。

なので、もし、気になってしまった場合。
ひとこと優しく、体調どうですか？とか聞くとか、なんかこう、良いアプローチをして、周りの人にも知らしめる作戦はどうかなと思いました。
それは大変ですね、ゆっくり座られててください。まで言えたら良いかも。
聞き方も場面によって違うでしょうね。
困ってる人をさらに気持ちや身体的に追い詰めて、ソーシャルコストを増やすと、結局は自分や子孫へのコスト増加になります。
他人に甘すぎも困りますが、優しくしてみんながプラスになるならその方がいいかなと。

電車で少し読みました本。
助けてが言えないかたへの専門の先生の事例やデータ、トークなどさまざまなヒントがあります。
かちPICAの場所に来れる方はまだ大丈夫だと思います。
社会には、支援を希望しないけれども、致命的困難に陥っている方もいます。