クラウド

2023年8月31日 05:59

edicoさんのお仕事
ご自身も大変な思いをされて日本へ引き揚げられて、シベリアへ抑留されたお父様を思う。
大切な記録を手元に送っていただきました。
https://camp-fire.jp/projects/view/664874

バンベンさんの美しいクリスタルなお塩を
肘ごしにパラパラして料理に落とそうと思います。
私のメッセージがご当地に置かれるのを楽しみにしてます。
https://camp-fire.jp/projects/view/677228

佐賀医大に家族がお世話になって。
無事退院。
そして美味しく健康的なカオマンガイをいただきました。
https://saga.keizai.biz/headline/1660/

仕事の合間にwebセミナー受けました。
産業医兼精神科医×弁護士×社労士が語る！個人と組織で取り組む「メンタルヘルスパフォーマンスアップ術」

登壇者
堤多可弘（堤産業医オフィス代表、株式会社ウェルプラメディカルディレクター、産業医・精神科医）
FECC相談員　碇啓太（弁護士）
労働問題、企業法務に注力をしている弁護士。
FECC相談員　早田晋一（社労士）
如水社会保険労務士事務所・社会保険労務士。

１　メンタルパフォーマンスアップのすすめ
　　（経営層みんな）
　　大事なのは　“働き続けるチカラ”
　　働くチカラ　働き続けるチカラ

　　・マルチタスク管理術
　　　タスクと締め切りを列挙、中間締め切りも書き　所要時間を概算

　　・メンタル削られる仕事　
　　　モチベーションが上がらない業務・目的がわからない業務・関わる人がしんどい業務　
　　　・できるけど削られる業務

　　・真・善・美　と　損得
　　　真偽　嘘か本当か　エビデンスに基づくか
　　　善悪　倫理上の問題　世のため人のため
　　　美醜　かっこいいか　楽しいか　自分の生きざまに合うか　子孫に語れるか
　　　得損　短期的だけでなく　中長期的に得か損か、その合計はどうか？
　　　
　　・仕事内容が　真・善・美　の感覚に合うか　と　短期・長期的な　損得　にあうか
　　　短期は報酬やメリットデメリット　　長期は人脈やブランディング、次の仕事に

　　・苦手・ストレスの二軸で整理　外注や自動化　別のやり方を模索　指導するときに可視化
　　

２　シゴトの任せ方　マネジメント、トレーナー
　　具体的な期日・目的・目標を明示（孫子！）
　　3つのステージでメンタル状態の見極め
　　　青　メンタル的にはまだ踏ん張れる　レスポンスの遅れ　多少元気がない　
　　　　　リソースの確認　（スキル・ツール　予算　時間　コミュニケーション）　
　　　　　と　モチベーションが必要　（目標目的　損得）
　　　黄　少しメンタルに影響　食欲の増減　睡眠に問題　趣味をしなくなる　楽しめなくなる
　　　　　しごとが頭から離れない　発想・思考がまとまらない
　　　　　メンタルパフォーマンスが落ちてるので　ペースダウンして回復を図りつつ
　　　　　一時的に負荷を下げるときは期間・程度・回復しないときの対策も
　　　　赤　メンタルの対応を最優先する　2週間以上クウネル遊ぶに影響
　　　　　KAPE　勤怠　遅刻や早退　安全安全に通勤・勤務ができない　
　　　　　パフォーマンス　ミスや精度の低下　集中力切れ　　周囲への影響
　　　　
　　
３　I　ON　I　裏技　Tips　
　　　部下の成長を促す目的やコミュニケーション　何を話していいかわからない　進捗をすぐ聞かれる　上司と一対一で話す機会のなかった人も多い　いつも同じような話になる　ネタがない　雑談をわざわざするのか

　　　※　コツ　導入　心理的安全性を確保　　キャリアの成長のためで　秘密を守る　
この場だけ　話がまとまらずに途中で終わってもいい
傾聴　明石家さんまさんがいい例　否定しないでうなづき・合いの手・受け止め・ミラーリング・要約して返す
　　　　　　　　
期待値調整　羅針盤を共有する　自分に何を期待しているか確認する　　　　
今日はどこまで話すか設定　この悩みはここまで他のはここまでなど
　　　　　　　　
幕の引き方　話し忘れがないか促す　今日の話で気づきがありましたか？
話すネタ　仕事は順調ですか？　業務はあなたのキャリアにとって意味がありますか？　
私事は順調ですか？　生活全般　