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オリーブ その5 食材メモ


スペインが世界最大の産地


オリーブオイルは油の中でも消化吸収が良いとされる


エクストラ・バージン・オリーブオイル ・・・ 遠心分離などを使い 果汁から直接得られた 良質なオイルのうち さらに上位の品質のものを指す。 生食しても良い


写真は みくたく さん の撮影されたものです 

(note  みんなのフォトギャラリーより)



野菜や植物、本を買って勉強します。