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月いち💛ウォーキングレッスン日記

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鎌倉で開催している月いちウォーキングレッスンのブログです。レッスンの様子と、皆さんのご感想を紹介します。
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#スキありがとう

舞台は突然やってくる

こんにちは 美脚へ導くフットスタイリストのMOTOCOです。 この夏、レッスン参加者の方々の活…

一人でも多くの人にウォーキングを楽しんでもらいたい!

フットスタイリストのMotocoです 気が付けば、2022年1月も最終日! 「一年の計は元旦にあり…

「香り」始めました

フットスタイリストのMotocoです 今日は2021年最後の満月 「コールドムーン」で、今年一年で…

今の自分の在り方が未来を決める

人生挽回フットスタイリストのMotocoです 2021年も残すところ、あとひと月となりました 毎年…

スゴイ!と言われたらスゴクなる

人生挽回フットスタイリストのMotocoです。 夏前から、毎日早朝に、自宅裏の海岸をウォーキン…

歩くことはマインドフルネス

人生挽回フットスタイリストのMotocoです。 9月は新学期?ということで、ウォーキングのレギ…

ひと夏で一気に変わる人

人生挽回フットスタイリストのMotocoです。 8月も終盤。いつの間にか、鳴くセミの声はツクツクボウシになり、夕方には虫の声が聞こえるようになりました。 酷暑だったり、お盆は大雨だったり、コ〇ナの急速な広がりにより、ますます外出を控えステイホーム生活が続く毎日ですが、プライベートレッスンや少人数でのグループウォーキングレッスンを開催しています。 変わるときは一瞬歩き方や、姿勢は、長年のクセがなかなか抜けないものです。 1Dayレッスンや体験イベントも開催するのですが、

ウォーキングの決め手は残心

人生挽回フットスタイリストの高橋素子です。 酷暑が続いています。鎌倉の海は、海の家は建設…