ウマヅラ日記

27歳/男/映画鑑賞/ジョギング/街ブラ/現在休職中 先を考えず仕事を休職し、やりたい…

ウマヅラ日記

27歳/男/映画鑑賞/ジョギング/街ブラ/現在休職中 先を考えず仕事を休職し、やりたいことが何なのか考える日々…。

最近の記事

#2 ストレスの原因

初回の投稿でお話をした通り、仕事のストレスにより現在休職中、そして年内には退職をする予定です。 人それぞれ「ストレス」の 対象や感じ方、対処方法は違うと思います。 そこで次の就職先で同じ失敗を繰り返さないよう、今回の職場で 何に対してストレスを感じ、どう対処するべきだったのか を振り返りたいと思います。 ①何に対してストレスを感じていたか。 挙げるとすると4つあります。 ・プライドの高さ →「間違ったことをしたくない、怒られたくない。」という思いから、上司、同僚へ

    • #1僕が休職を選んだ日

      「あっ、ダメだ…今日仕事行けない…。」2週間前、僕はまだ会社員でした。 朝起きて顔を洗って、ご飯を食べて、スーツに着替えて家を出て出勤、そんな当たり前の生活を送っていました。 異変が起きたのは3週間前の出勤途中、 「会社に行くのが辛い」という思いから、何度かえずくようになっていました。(直近1年間、職場へのストレスを感じていました。) 「行きたくない、行きたくない、今日は出勤せず電車に乗ってどこか旅に出てしまおうか。でも出勤すれば意外と何とかなるはず…。気持ち悪くなってき

    #2 ストレスの原因