2020年の振り返り

2020年の年始の目標宣言とともに始めたnote。

目標に対する結果を振り返る。

1.ランニング

・総距離：800km/年
➡◎：842km/年　コロナ下のピンチをチャンスに転換してよく走れた。

・フルマラソン：サブ3.5達成
➡×：唯一エントリーした勝田マラソンの1カ月前にけが、1週間前にインフルエンザで断念。体調管理も自分の問題なので×。

・10kmのスピード：40:30切り　※4:03/km相当
➡×：4:39/km　ここ数年のスピードを考えたらかなりのダウン。

・息子とランニング：100km/年
➡？数えていないけど、100kmはたぶん達成できていない。

2.メディア

・本の購読＆レビュー：30冊/年
➡◎：38冊年。コロナがこれは追い風に。stay homeを有効に使えました。

・Newspicks：フォロワー：80人【～2020年末時点】
➡〇：89フォロワー。波はあったけどコンスタントにpickして感想をアウトプットした成果だ。

・noteの投稿：50記事/年
➡×：別アカウント含めて、未達。

3.ヨガ＆筋トレ

・ヨガ：Ave15回/日
➡×：11.9回/日　忙しいとヨガやらない、リフレッシュできない、ヨガやらないの歯車止めるのに時間がかかったのが主因だ。

・筋トレ：Ave3回/日
➡×：2.1回/日　前半とばしたけど後半失速。

・逆立ち：15秒静止
➡×：三点倒立はできて満足してしまった。

・前後開脚：180°開脚達成
➡△：完全な180°ではないがかなり開くようになった。

4.家族行事

・登山：3回/年
➡×：これはコロナでやむなしか。

・キャンプ：2回/年
➡×：1回もキャンプできなかった…BBQはそのかわりそこそこやりました。