夜道を歩いて、、、

銭湯の帰り道はいつも大通りを通る。
夜は車通りが少ないからより遠くまで見通せるのがいい。

何かこの先に新しいものが待ち受けてるかのような、そんな感じ。

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物思いにふけたい時は決まって銭湯へ行く。
そこにサウナがあるとより良い。

蒸し暑いサウナへ入って、水風呂できゅっと身体が縮こまって…
休憩した時、何かから解放されたように、ぼーっと考えたいことにただ専念できる。

最近のこと、今後のこと、、、

最近のことで言えば、仕事関連で泣いた。
人前で泣くことなんて滅多にないけど、その時は感情を抑えることができなかった。
とはいえ、泣いたことで自分を追い込んでたものがわかってきたし、周りにも吐露しやすくなったように感じた。

人に相談するのを遠慮する性格だし、深い悩みは特に話しにくいからこそ、泣いて気持ちを和らげることは大切だな、と。

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どうしたら自分のご機嫌を取れるかは、自分がよくわかってる。

好きなもの、好きなこと…

気持ちの浮き沈みがあるから、沈んだ時はとことん落ち込み、好きなことをして気持ちを落ち着かせる。

そうして、今後やりたいことを考えていくと、自然と前向きになれる。

美味しいごはんを作って、誰かを喜ばせていきたい。
大勢でなくていい。まずは目の前の人へ。
それが伝わって他の人にも届けられたらより良い。

人生は一度きりしかない。

感染症がまだ流行っている今でも、やりたいことをしてご機嫌を取りながら過ごしていきたいものだな。