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読書日記

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読書とは文字通り「読んで書くこと」 週2〜3冊ペースで読書した本の中から「これはいい!」と感じた本をまとめております。
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2021年4月の記事一覧

本当の自己肯定感とは『自己』だけではなく『他者』も肯定することだった。【読書日記…

結論。大切なのは「自己肯定感」ではなく「自他肯定感」です。 もしもあなたが 「自己肯定感…

【読書日記】疲れがとれない原因は副腎が9割 |朗報です「副腎疲労」に4つの改善 |…

結論、いくら寝てもとれない疲れは 「年のせい」でもなく 「気のせい」でもありません。 「…

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