とある画家の一日ルーティン

一体誰に需要があるのか分かりませんが、何となく自分で確認に為に書いておきます。

6時半位に起床、二度寝

7時位に起床、上半身だけお越し三度寝瞑想、

7時半位、ジャージに着替えてジムへ、2キロ走り、腹筋背筋肩などを運動、ベンチでYouTubeだけ眺めて時間が過ぎていた事あり。

9時に帰宅、朝ご飯、魚、野菜、味噌汁、中心、皿洗い、流れで掃除　

10時過ぎにアトリエへ　眠たいので瞑想しながらミラーフィット、その後制作、トイレに行った時は、SNS下書き文章作成

12時　昼ごはんファミチキとイナリ寿司とヨーグルト、栄養ドリンク

12時半〜17時半位まで制作、または、SNS返信、投稿下書き、メール、電話返信、

18時位に帰宅　夜ご飯　食器洗い、お風呂掃除、流れでゴミ捨て、

20時〜22時まで　SNSチェック、メール返信、ダラダラ

22時位　お風呂入りながらnote書き投稿

23時半位に就寝

以上です。

これ何か面白いですかね、、、

読んでくれて有り難うございました。