人生を変えたければ、まずは◯◯を鍛えよ。

人生を変えるのは「集中力」です。

ですが、ただの集中力ではありません。

「あなたの人生を、何に集中させるか」という「フォーカスさせる力」の方です。

今目の前のツマラナイ日常の仕事に集中しても、大きな変化は望めません。（Concentration＝コンセントレイションの方の集中です）

では、自分の人生にフォーカスするための具体的な方法をご紹介します。

あなたの真の人生を見つけるための◯ステップ

①あなたがやりたいことを最低１０個書き出す
この時注意なのが、今現在のあなたが「できるかどうか」ではなく、「お金も時間も制約がなかったら、何をするか」という基準で考えてください。

②あなたがやりたくないことを最低５個書き出す
「期限のある仕事はしたくない」「人に雇われたくない」「事務的な仕事はしたくない」「営業はしたくない」「ずっと家にこもりきりの仕事は嫌だ」など、あなたがしたくないことを書き出してください。

③上記①〜②を書き出した上で、あなたが余命１年だとして、これだけは絶対にやってから死にたい思うことを「１つ」選んでください。
もし１年で達成不可能だとしても、あなたが本当にしたいことを選ぶことがポイントです。できるかどうかは一旦考えないでください。
またこの時に注意なのが、「あなた自身が本当にしたいこと」なのか「大勢の人が望んでいることなのか」はよく考えてください。
また「お金持ちになりたい」といった抽象的な願望もNGです。「どうしてお金持ちになりたいのか」をしっかり書き出してください。（例：美女にモテたい、世界を一周したい、好きな車を買って日本一周したいetc..）

④選んだ１つのことを実現するために、あなたが今日からできることを３つ書き出してください。
例えば「世界一周」と書き出した人は、
・世界一周するために必要な時間とお金を調べる
・世界一周するには何ヵ国回ればいいのか
・回った後にどんな結果がほしいのか？（動画配信する？写真を撮る？などアウトプットも考えておく）

⑤書き出した物を「毎日、起床直度と就寝直前」に眺めてください。
多くの人が目標を達成できない理由は、あなたに能力がないわけではなく、「自分の願望を忘れてしまうから」だそうです。

忘れなければ、あなたが本当にやりたいことに対して少しずつ行動を起こしていくことができます。

実行してそれを続ける人は１％。

この話を実行する人は10人に1人。

さらに一週間続ける人は10人に1人。

それを習慣化するのは最後の10人に1人。

この記事を読んだ100人に1人（＝1％）だけが、人生を変えることができます。

あなたは、どうしますか？

No focus, no YOUR life.

written by FOCUS15