ジムに行きたい。
こんにちは！
フルート保坂です。
最近体力が落ちてきた気がする。
すぐ疲れる気がする。
思い当たる節はあるんです。
運動してない。
これだ。
別に走ったり筋トレしたりは元々してなかったけど、半年くらい前までは一日に2.3箇所移動して仕事してたんだよね。
演奏行って、一度家でレッスンして、また演奏しに行って。みたいな！
電車に1時間以上乗って移動するのは日常茶飯事で、でもそれは電車が動いてくれてるわけだから。笑
電車降りてから目的地まで、とか結構歩いていたみたいなんだよね。
余裕で一日一万歩は歩いてたの。
それが最近オンラインレッスンが沢山増えてきたので(ありがとうございます)家にいる時間が多くなって…
2000歩？？？
少なすぎる😱
体力落ちるわけだ！
そうだ！運動しよう！
走りたいけど雨の中はちょっとなあ。
↑こんな事言ってるようじゃダメかな？笑
家でジャンプとかしたら底抜けるしねぇ。
やっぱりジム？
近所にどんどんジムが出来ていくからどっか行こうかな！
体型自体は10年くらい殆ど変わってないはずなんだ。
身長は高校生の時に完全に成長止まって154。
体重は言えないけどそれでも前後3キロは変わってないと思う。
でも思春期の浮腫み？みたいなのがなくなって、痩せた？と聞かれる時代もあったけれど、最近は本当に変わってない。
走ってダイエットにもなったらラッキー！
ジム行くってなったらダイエットじゃなくて体力作りのつもりで頑張る💪('ω'💪)
フルートにも良い影響があるといいなあ🥺❤️
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