きょうの昼飲み

きょうは、こちらでスタート
山口県は萩のじゃこ天です。

昼飲みをしていると投稿すると、まるでただの酒飲みみたいですが、昼飲みをして夜は飲みません。
特に、就寝前には飲酒をしないことを心がけるようになってから体重が減りました。

仕事をしている現役のころは当然ながら夜にしか飲めなかったので、体重もマックスで80kgを突破してました。
寝酒が一番身体によくないというのを実感します。

今は、夜の飲酒というのは付き合いでの飲み会がある日ぐらいに減ってます。
ひと月に一回ぐらいのスパンです。

お酒、百薬の長といいます。
もちろん、飲まないのが身体には一番いいのでしょうが、それは私にはとても厳しいことですので、今後も昼飲みで体調管理を実行してゆきます。

山口県は萩のじゃこ天