自分がサボっていることは誰より自分自身が知っているから。

先日聞いた起業家さんのひと言。

『自分との約束を守れないのは自分のことを大切にしていない証拠ですよね』

大切な人との約束って絶対守りますよね、なにがあっても。だから、自分との約束を守れないのは、自分のことを大切に考えてないってことになる。

たとえば約束を破る人のことを信用できますか？できないですよね。

信頼とか信用って、結局は約束を守るとか嘘をつかないとか、そういう基本的なところからはじまります。

自分との約束を守らないということは、自分自身への信頼や信用をなくしていくことになるわけです。

自分がなぜその行動をするのか？あるいはしないのか？ということは本音の部分は自分自身よく知っているわけで。

自分との約束をまもらない理由をいくらだしても、本音の部分は自分が1番分かっているのだから。

自己肯定感を高める第一歩は、自分との約束を守ることなんだ。自分を信じる。