21世紀の精神障害者 ２
こんばんわ。ただいま午前2時眠れない・・・と言ってもだいぶ寝れない状況には慣れては来ている。もう睡眠障害は10年以上だ。鬱的なものだと体力気力持っていかれるが、今回はそうでもないようだ。といっても寝なきゃいかんのだけど。
私は精神障害等級３級（ADHDと鬱）の手帳をいただいている。持っているから何か便利ということはあまりないのだけど（交通機関が少し安くなったりするが、発行自治体の隣県に勤めているためあまり恩恵なし）
じゃあなぜ発行してもらったかというと、自分の今までの生きづ
