マシンのご紹介

バイオサーキットマシンのご紹介です🙌
7つのマシンを1つ45秒づつトレーニングしていくサーキットトレーニングになります。
AI機能付きのマシンなので、
面倒な椅子の調節や負荷の調節はマシンが全自動でやってくれます👏✨
負荷の調節はご自身でタッチパネルから調節することも可能🙆‍♀️

筋肉トレーニングしながら
指一本で簡単に負荷の調節ができるマシン🏋️‍♂️
今まで見たことありますか😍？

このマシンを導入しているジムは千葉県ではFITUしかありません😆🙌
最先端技術を実感してみてください😌✨✨
画像1枚目から↓
①腹筋を鍛えるマシン
②胸筋を鍛えるマシン
③背筋(脊柱起立筋)を鍛えるマシン
④太腿、お尻を鍛えるマシン
⑤背筋を鍛えるマシン
⑥肩甲骨の中(菱形筋)を鍛えるマシン
⑦肩の三角筋を鍛えるマシン
となっていて、1セット2周回ってトレーニング終了です！
時短だけどとても効果のあるトレーニングができますよ🏋️‍♂️✨

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