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筋肉と会話できてる?比嘉のマッスルコミュニケーション

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日曜日担当比嘉の記事をまとめています。 主に筋肉のことに関して書いてます!気になる方は是非ともチェックしてみてくださいね!!!!!!!!!!
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2022年6月の記事一覧

炭水化物を嫌いにならないでください

筋トレ大好きインストラクター比嘉です。 最近フィジークの大会があり、最後の追い込みとして…

マッスルゲート浜松大会出場してきました

筋トレ大好きインストラクター比嘉です。 昨日6/18日(土)に浜松市でマッスルゲート浜松大会と…

悪あがき

筋トレ大好きインストラクター比嘉です。 大会まで1週間を切りました。 減量は順調に進んで…

継続こそ真の健康

筋トレ大好きインストラクター比嘉です。 マッスルゲート浜松大会まで後2週間となりました。 …