【第1608話】小さな1歩でも
こんにちは、熊谷です。
昨日は出張ストレッチレッスンの年内最終回でした。
出張ストレッチレッスンは月に1回、クラブ隣にある自治会館に自治会の皆様に集まっていただき1時間ほど運動をして頂くというものです。
参加されている方々はどちらかといえばクラブのお客様よりはリスクが高く動きに制限がある方ばかりなのでレッスン内容はその都度状況にあわせて変えていく必要があります。
それでも毎回継続して出席される方もいらっしゃり、何とかその方の為に少しでもお役に立てればと思い実施をしてい
