あず

ハンドメイド物を作るが好きでバッグや小物など作って楽しんでます。🪡🧵 最近では犬の服作…

あず

ハンドメイド物を作るが好きでバッグや小物など作って楽しんでます。🪡🧵 最近では犬の服作りもやってます。🦺👕 ガーデニングなどもやってのんびりと しています😀

夏バテ予防にハーブを取り入れてはいかがですか？

ハーブを使った夏バテ予防の料理ベスト5をご紹介します。 1. **ミント入り冷製スープ**: さっぱりとしたミントの爽やかな香りと味わいが夏バテ予防に効果的です。トマトやキュウリ、アボカドなどの野菜とヨーグルトを合わせて冷やして、暑い日にぴったりの一品です。 2. **ローズマリー風味の焼き魚**: ローズマリーは消化促進や集中力を高める効果があり、焼き魚との相性も抜群です。魚の旨みにローズマリーの香りが加わって、食欲も増進するでしょう。 3. **レモングラス入りのタ

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    • お家でハーブを楽しもう！

      タイトル：お家でハーブを楽しもう！ハーブのおすすめ10選 ハーブはお料理やお茶などさまざまな用途に使われる香り高い植物で、自宅で育てることもできます。ハーブガーデニングは、リラックス効果や家庭料理のアクセントとしても人気です。そこで、おすすめの10種類のハーブをご紹介します。 1. バジル：イタリア料理に使用されることが多く、風味豊かなハーブです。料理やサラダに使うと香りが飛びます。 2. ローズマリー：香りが強く、肉料理やローストポテトに最適です。日光をたくさん浴びる場

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      • 健康にいい運動10選

        健康を維持するためには、定期的な運動が欠かせません。適切な運動は、心肺機能の向上、筋力の維持・向上、柔軟性の向上、そして精神的な健康にも寄与します。ここでは、健康に良いとされる運動を10選紹介します。自分のライフスタイルや体力レベルに合わせて取り入れてみてください。 ウォーキング ウォーキングは、誰でも簡単に始められる有酸素運動の代表格です。特別な道具も不要で、好きな時間に行えるため、続けやすいのが特徴です。毎日30分のウォーキングを習慣にすると、心肺機能が向上し、体重管理

        ¥100
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        • ドテラのスキンケア香りが最高‼️

          ドテラのスキンケア製品は、その素晴らしい香りで多くの人々を魅了しています。ドテラはエッセンシャルオイルを使用しており、天然由来の植物成分が豊富に含まれているため、香りも豊かで自然なものが多いです。例えば、ラベンダーやティートリー、ローズなどなどのエッセンシャルオイルは、お肌に優しく、リラックス効果やリフレッシュ効果も期待できるため、スキンケアに最適です。 これらのエッセンシャルオイルの香りは、心身を癒やしリラックスさせる作用もあります。特に、ストレスの多い現代社会においては

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          夏祭りペットも一緒に浴衣を着せて出かけませんか？

          夏祭りの季節がやってきました。浴衣を着て、友達や家族と一緒に楽しい時間を過ごす準備はできていますか？しかし、夏祭りには家族の一員であるペットも一緒に参加させることができますよ。ペットと一緒に浴衣を着て、夏祭りに出かけてみませんか？ まずは、ペットに似合う浴衣を用意しましょう。犬や猫、うさぎなど、どんなペットでも浴衣スタイルで夏祭りを楽しむことができます。ペット用の浴衣はオンラインショップやペット用品店で手に入れることができます。ペットが浴衣を着用するのは初めてかもしれません

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          夏祭りペットも一緒に浴衣を着せて出かけませんか？

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          自己紹介【あず】～初めてのnote投稿～

          初めまして。 本日初めて投稿させていただきます【あず】です。 初めてのnoteって緊張してます💦💦 まずは色々な方の記事を読んだり！！ 自分の思った事も記事にしていこうと思っています٩(>ω<*)و 面白いと思った方を発見したら勝手ながらフォローさせて貰おうと思います！！ フォロバしていただけたら大喜びします✨✨ 一番最初は何を書いて良いか迷いましたが、 自己紹介からですね✏ 少しでも【あず】にご興味もっていただけたら嬉しいです(´▽｀*) 🍋🍓【あず】の詳細

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