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First Penguins 今月の振り返り

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First Penguins メンバーの振り返りnoteです
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#今月の振り返り

9月の振り返り

9月の振り返り

ペンギンズのラスト1か月のテーマは「お金」でした。

これまでお金については本当に無頓着で、毎月の給与明細は全く見ないし、「日々の生活に困らなければいい。散財しないし。」という考え方でした。

そんな考え方なので、身近な人に投資を進められるもイマイチ必要性を感じられず、「投資とか資産運用ってした方がいいんだろうな~」と何となく思いつつ「でもよくわかんないしなー」で終わっていた状態。

でも、今月の

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7月の振り返り

7月の振り返り

8月も折り返しのお盆休み最終日。
かなり遅ればせながら、7月の振り返りをしたいと思います。

7月のテーマは「生活空間」。7月を始めるにあたって、コミュニティではこんなことをしました。

・掃除頻度チェックリスト
・1日のタイムスケジュールと空間

 「トイレ」「お風呂」「台所」というカテゴリの中でも、「お風呂の鏡」とか「お風呂の排水溝」とかもう少し細かく項目が分かれていて、「えーっと、普段どのく

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6月の振り返り

6月の振り返り

梅雨も明け、7月も中旬!
遅ればせながら6月の振り返りです。

6月は図らずも「思考停止」の月になってしまいました。

First Penguinsの6月のテーマは「仕事」。
5月のテーマ「自分の才能」を踏まえ、「仕事」というテーマで自分のゴールを設定する月、のはずでした。

「何に」向かうのか
「何を」するのか
「何の」能力を高めていくか
「何が」提供できることか

「決まらないときは、仮置きで

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5月の振り返り

5月の振り返り

濃厚な1か月にしたい、と思った5月初め。
結果、4月よりも濃い1か月にできたんじゃないかなと思えている。
その理由は、周りの人からたくさんのフィードバックをもらうことが多かったからなのかもしれない。

才能発掘シート自分が幼い頃から振り返って、リスクをとってまで起こした行動・抑制されてもしたかったことを書いてみた。正直、私はあまり出てこなかったのだけど、それでも書いたものを振り返ると、過ごして来た

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5月を振り返ってたらだんだん元気出てきた

5月を振り返ってたらだんだん元気出てきた

自分のためのnote。今日はちょっとシュンとしてます。

===

まずは今持っている夢の準備について。

5月はGWがあったこともあり、前半は情報収集に勤しんでいた。

・知見がある人のお話を聞く

・興味がある場所に出掛けて人とつながる

・友人に相談してみる

などなど。

いろんな人の話を聞いていると、だんだん「自分は何をしたかったんだっけ?」の迷子になってきた…!

「こんなんどう?」と

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2021年4月の、わたしの気づきについて

2021年4月の、わたしの気づきについて

自分の夢を「持ってみる」ことにした今ちょっとした夢があり、ひとりザワザワと動いている。

わたしがオンラインコーチングコミュニティ「First Penguins」に参加しているのも、そのためだ。

これまでわたしは、自分の夢というものを持ったことがない。それでじゅうぶんに幸せだったし毎日楽しかった。

何かの締め切りに追われてそれに間に合うように頑張ったり頑張らなかったりして、毎日おいしくごはんを

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4月の振り返り

4月の振り返り

今の自分を少しでもアップデートしていきたい、という思いから「First Penguins」というコミュニティに参加しています。

コミュニティを知ったきっかけは、2020年10月~2021年2月の別プログラムで出会ったでんちゃん。
これまで、そういったプログラムやコミュニティには参加したことがなかったのですが、今後の自分のキャリアや人生を徹底的に考えたくて、その第一歩を踏み出したのが2020年10

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4月の振り返り

4月の振り返り

ペンギンズに入ってからの1ヶ月間。

あっっっっという間でした。

気づいたことをメモしておいたノートと自分のチャンネルからまとめて見ようと思います

まず気付きについてゲスト会、日々のSlackにコメントいただいたものから、自分がハッと気づいたもの。

①無意識に上下関係を作り出す癖がある
原因→小さい時から怒られたくないという思いが強く、一歩引いて相手の様子を伺うくせが残っている

②人の話を

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4月のテーマ【セルフマネジメント】

はじめてのnote投稿。
文章を書くのは苦手ではないけれど、こうやって誰が見ているかわからないものに自分の思いや考えを書くのはちょっと気が引けてしまう、というのが本音。

なんだけど、この4月から新しくコミュニティに参加していて、そのコミュニティで
『4月の振り返りをnoteに書いてみよう!』
というお題をいただいたので、良い機会だと捉えて書いてみようと思います。

▼4月から参加しているコミュニ

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確実に「自分」が変わった4月

確実に「自分」が変わった4月

以前のnoteでも触れましたが、4月から「First Penguins」というコーチングコミュニティに参加させていただいてます。

First Penguinsは今の自分を変えたい人向けのオンラインコーチングコミュニティです。
毎日コーチや仲間と対話しながら「やりたい」と思っていることを整理し、「やっている」状態にします。
現在ストレスとなっている人間関係や仕事の悩みにも向き合い自分の方向性を定め

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