【自分】内的外的(連続投稿121日目)

自分の想い。心の中の本当の欲求。
世間から見られたい自分。

どちらも理解する。
自己理解。

内的世界
本来の自分の心奥底にある信念。
コアにある欲求。

外的世界
親、先生など社会の教育で出来上がった(作り上げられた)価値観
外的要因からの価値観
(出身大学、役職、成績など)

自分の内的世界を理解できてる人は少ないかも。

内的世界を理解しておくと、自分の強みや大事にしたいことがわかる。

本来の自分の価値観。誰かに寄って作られたものではなく、自分の大事にしたいもの。

内的も外的も自分にとっては必要なもの。

知ること、理解しているだけで自分を認めてあげられる。

自分を理解して行動に繋げていこう。