自己肯定感を高めて本質的なハイスペックな男になるには

自己肯定感と言う言葉を最近知りました。
自虐ネタを含め、上げる方法等を男性向けにまとめました。中身が無く根拠のない自信満々は困りものですが、高い事はとても素晴らしい事だと思います。

とある日常で、
妻がサポートしている婚活女性と以下の様な会話がありました。
「背が低い人って、自己肯定感が低そうだから嫌なんです」

「えっ？私の夫、背は低いけど自己肯定感、めっちゃ高いよ」

私は話を聞いて意味は何となく理解しました。
「考えた事ないけど低くはないかな」
そんな感情でした。

ただ、妻の評価とは裏腹に、自分では考えた事がない。成功も失敗も繰り返しているし、何なら失敗が多い。それでも歩を止めず、腐らずに踏ん張っている状況です。

婚活女性が背の低い男性を毛嫌いする要因のひとつに
「自己肯定感が低そう」
と言うのがある様です。

私は、日常的に
逆の立場だった場合どう思うか。
と、思考を巡らせることが多くあります。
「なるほど。わからなくもない。」
相手に伝わる自信や自己肯定感には外見が大きく影響していますし、理解出来る。背が高いと言うのは低い側からすると大きなアドバンデージになる印象です。

自己肯定感は重要視されているのだとか。。
低いと自覚する人や、高めたい人がいます。
確かに、自己肯定感が高そうな人との会話は建設的で、話していて心地良い気がします。

しかし、
思い起こせば、私は自己肯定感が低い時を歩んで来たように思います。
社会人になってからと言うもの、覚えが悪い性格に加えて、察して動く事が出来ずに失敗も多く、辛い想いをしていました。
女性にモテず、見た目のコンプレックスが有り、背も低い。
自分の好きな事もやりたい事もわからず、趣味も将来に向けた野望、目標も特にない。
ダーツやスノボ、カラオケ、飲み会など付き合いは参加する。
仕事が忙しく、終わり時間がはっきりさせられないのでアフター5の予定を立てられない。
休日出勤、徹夜作業も多々ある。
重い荷物を持って歩く外回りの仕事で毎日でヘトヘト。
暇な日はパチスロ通いか、家でダラダラ。
ビジネス、投資で逆転する予定が大損。
負のスパイラル。

自分に自信がない。
モテない男性代表。

仕事はとても忙しく、厳しいサービス業界。お陰様で精神はとても鍛えられました。
若い時の苦労は買ってでもしろって聞いた事ありますけどね。。

さて、
自己肯定感を高くする具体的な方法としては小さな成功を積み重ねて少しずつ自信をつけて行くイメージかと思います。変化が進むと自己肯定感と言う言葉すら忘れてしまうのではないか。と思っています。

まことに勝手ながら、
次のステップを推奨致します。

⓪見た目のコンプレックスを直す
大前提として清潔感のある見た目、髪型、服装を目指します。
アクセサリーや、ブランド物、高級な時計、車、香水など全く要りません。
丸腰で勝負する気持ちで挑みましょう。

①収入を増やす
勤めている方で収入が増えると言う事は、客観的に見て、これまでより評価が上がった。と捉える事が出来ると思います。また、次のステップを意識して働く事を意識すると良いと思います。
　最近は管理職になりたがらない人もいますが、役職が上がると見える景色が違います。また、責任ある立場で頑張ってる人。と好印象になりやすい。

②女性の気持ちを理解する
　永遠のテーマですね。ノウハウが溢れていて何を信じていいのかわかりません。
男は火星から、女は金星からやってきた。
と言う本がおすすめです。
この本を読むと本質が理解出来ます。
テクニックやノウハウとおさらばです。

③自分の趣味を見つける
　誰かに合わせる必要はありません。
休日や空き時間、気づいたらやっていて楽しい事に目を向けるといいですね。
また、幼少期に遡り何をして遊んでいたか？をしっかり追求すると自分の本質と出会える可能性があります。
私は木工工作が大好きでした。
ホームセンターで木を買ったり、木工所で切れ端をもらったりしてました。金物屋で釘を買って、色々作っていました。

⓸自分と向き合い、至らぬ所は修正する
変わりたい。と感じたならば、改善する努力やパラダイムシフトが必要なのかもしれません。有名な書物「7つの習慣」がお勧め。
とても分厚く内容が濃いので最後まで読むのは時間と忍耐が必要。挫折が当たり前の書物ですが、今はYouTubeで解説してる動画もありますし、アニメなどでも解説されています。自分に合った物をチョイスして下さい。

⑤自己肯定感が高い女性を見つける
　パートナーは、絶対に自己肯定感の高い人がお勧め。お互い自立していれば、認め合い、協力し、時には依存し合えます。
男性は認めてもらう事で、更に自信がみなぎります。否定せずに話を聞いてくれていつも応援し、ケツを叩いてくれる、所謂「あげまん」の女性をパートナーに選びましょう。

自己肯定感が高くなると
精神が安定し、仕事、パートナーシップ（夫婦関係）、人間関係が上手くいく様に思います。

自己肯定感を高め、本質的なハイスペックな男を目指しましょう。