フォローしませんか?
シェア
はじめに 本稿では、ゴードン・ライアンのHigh Percentage Gi Passes vol.2を取り上げる(H…
Turtle or All Four 私は亀が嫌いだった。 ちなみに、ここで言う「亀」とは、ブラジリア…
はじめに BJJやMMAには「ハーフガード」という技術がある。両足を組んだ「クローズドガード…
「ロックダウン」と「二重絡み」 「ロックダウン」と言えば、コロナパンデミックのおかげで…