「自分を守る」とは?
昨日は、ストレス(精神的なストレス)に負けました。
負けて、コミュニケーションでトラブって、やらかしてしまいました。
ここ数ヶ月、毎日少しずつ溜まっていったストレスが、昨日、溢れた感じです。
発達障害の可能性を指摘された日から、数ヶ月に及ぶ問診、臨床心理士との複雑心理検査(WAIS-Ⅳ)、を経て、「可能性」が「確定」に変わったのがつい最近です。
自分の特性が、複雑心理検査を通して数値で見ることができ、自分への理解度が大きく上がりました。
診断がついたことで、自分の特性をはっ