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【ワンコイン30分動画】フロアワークの基礎で体幹を鍛えよう!

皆さんこんにちは!FIG-TOKYOです。
ワンコイン動画シリーズ6本目の動画は、IKUYOさんによる
ターキッシュベリーダンスのフロアワークの基礎です。

IKUYOさん自身もよくフロアワークについて聞かれるとのことで
今回の動画の中で、超基本の動きを詳しく解説していただきました。

30分メニューの内容

スクリーンショット 2020-07-28 17.33.10

ターキッシュベリーダンスで良く出てくるのが
フロアワーク(エジプシャンスタイルにはありません)。

その名の通り、床に寝そべったり床を使った
ターキッシュ独特の動きです。

実際に踊るとわかるのですが
実は体幹を鍛えるのにもってこいの動きが多く含まれています。

そこからヒントを得て、
エクササイズも兼ねた
ターキッシュオリエンタルのフロアワークの動画を
ターキッシュオリエンタルやロマ、民族舞踊を
日本に広める活動をしているダンサーの
IKUYOさんにお願いして作りました。

体幹を鍛えるために使ってもよし、
ターキッシュフロアワークの基本的な動き学びたい方にも
満足いただけるような内容にしました。

コンビネーションもあるので、
全部つなげるとちょっとした振り付けになります!

ターキッシュベリーダンスのフロアワークの練習をしながらみんなで体幹を鍛えましょう。


フロアワーク動画ってこんな感じ

ワンコイン動画ご購入はこちらから

お支払い後(500円)ご指定いただきましたメールアドレスあてに
動画のURLをお送りいたします。

おまけ動画はこのままnote内でみることができます!


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【ワンコイン30分動画】フロアワークの基礎で体幹を鍛えよう!

FIG-TOKYO ベリーダンスと美についてのnote

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中東の踊り「ベリーダンス」を中心に 年齢を超えた女性の「美しさ」をテーマにしたnote / いつまでもカラダもココロも美しく、強く、そしてしなやかでいるために。 2020年5月よりスタート (元 老舗ベリーダンスショップ Fig 運営)

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