腰痛と猫背

　ちょっと前に腰を変にしてしまった。少しピリピリしていた。おそらく、腰に負担のかかる姿勢をとり続けてしまったからだろう。

　ある程度は落ち着いたのだが、未だに少し変なのだ。私は元から姿勢が悪い。いつ頃からだろうか、猫背になってしまったのだ。それを色々な方からもう少ししゃきっとしたらと言われるくらいには猫背である。

　もしかすると、これは体からの「このままではいけないよ」という警告なのかもしれない。なるべく猫背と腰痛を治さなければ。そう考えた。

　今回はこの辺で終えようと思う。

　それでは。