ハイパフォーマーの習慣６選　ー　習慣の改善で結果は出せる

お疲れ様です！

残り１週間で４月が終わり、残り２ヵ月でクォーターが終わると考えると、もう出来ることも限られてきましたね！CFで働く社員やインターン生は「成長意欲」が高く、私も沢山吸収し日々鼓舞されながら仕事をしています！いつも、ありがとうございます！

今回共有するのは「ハイパフォーマーの習慣６選」今まで少なくとも1,000人以上の人材教育に携わった中で得た知識と経験から、ハイパフォーマーの習慣で多く見られるものをまとめてみました！

勉強をする前に勉強法、仕事をする前に仕事術、何度も繰り返し行う「習慣」の改善をすることで結果も成長も効率よく得られるようになります！

ハイパフォーマーの習慣６選

自己管理に徹する

　ハイパフォーマーに不健康な人や不潔な人はいません。皆いつでも健康的で清潔感があり関わる人に好印象を与えます！健康でいられる理由は「自分を理解している」から。自分に合った睡眠時間、適切な食事量、適度な運動など、自分のパフォーマンスを上げるための習慣を持っている事が常です。

　清潔感は気遣いの一環。自分に合った服装を選び、髪型も自分に合ったものを選ぶことで、関わる相手に好印象を与えることが出来ますよね！

素直に謙虚な行動をする

　ハイパフォーマーの共通点は、素直さと謙虚さを持っていることです。「素直な人」は教わったことを実際に実行し「知識」と「経験」を得られるまでの期間が短くなります。その結果「思考変化」が起きるタイミングも速くなり、迷って行動しない人と比べると効率よく成長することが出来ます！

　「謙虚な人」は、偉ぶることをせず常に誰からでも学ぶ姿勢を持っています。どんな環境にいても自ら成長し、周りの協力を得ながら前進するため時間が経つごとに結果が出やすくなっていきます！

結果（数字）に拘る

　ハイパフォーマーは数字に強いです。大きな目標を小さい目標に分解し、１日の目標まで落とし込んでから行動できます。それらを数字で管理することで「出来た/出来ない」を明確に区別でき、軌道修正に遅れが出ることを防ぐことが出来ます！

　ハイパフォーマーが最初から数字に強かったというよりは、”結果を出すために数字と向き合い続けることで、いつの間にか数字に強くなる”という後天的な要素が強いです。

振り返りを怠らない

　ハイパフォーマーは振り返りを怠りません。「結果」の前には必ず「行動」が存在するため、どの行動が良い結果に繋がるのか（成功要因）、どの行動が悪い結果を生んだのか（失敗原因）を把握し、自らの行動の質を高める工夫をしています！

　人が成長するには「成長機会」の前に「成長過程」を改善することが大切。日々の会話や作業からも多くの学びを得ることが出来るようになります！

勝ち癖を付ける（★重要）

　ハイパフォーマーは「勝ち癖」が付いています。仮に負けた場合、「負け」の違和感からどうにか「勝ち」へ転換する方法を模索するのが常です。逆に「負け癖」が付いてしまうと「負けること」に違和感を感じなくなり、最終的に「勝ちのイメージ」が湧かなくなってしまいます。

　また「勝ち癖」は後天的に付けることが可能です。現状負け癖が付いてしまっている状態であれば、行動変化でペースを回復させるか、最終手段イメージが出来るレベルまで目標を落として（相談要）常に『達成』に向けて進むことが大切。一度の達成で勝ちの感覚を身に付け、習慣化出来るまで継続していきましょう！

ポジティブな言葉を使う

　ハイパフォーマーは言葉の力を知っています。自分の発した言葉は他人の耳に入り情報をインプットしますが、何より真っ先に自分の耳から入って脳にインプットされる点がポイント。

　どんな人でも「ネガティブ」の感情は持ち合わせており、それに対する対処法が違うだけです。「ネガティブ」にコントロールされてしまう人はそのまま思考を口に出し、周りにまで悪影響を与えます。上手くコントロールできる人は「ネガティブをポジティブな言葉に転換して発信」することで、自分のネガティブ感情をポジティブに置き換える努力をしています！

例）

「難しい」→「やりがいがある！」

「キツい」→「成長環境ばっちり！」

「時間が無い」→「隙間時間10分なら確保できる！」

「活字が苦手」→「伸びしろしかない！」

まとめ

　今回はハイパフォーマーの人に共通する習慣を６つご紹介させて頂きました！このコンテンツで最も大切なことは『知っていること』を『出来ること』に変えることです。

　結果を出すために「今は○○をするべきだ」と感じながら、「時間が無い」「時間を貰うのが申し訳ない」等の理由で”○○”を実行しないでいると、結果が出ない日々が永遠と続くだけでとても勿体ないですよね。

　今回学んだハイパフォーマーの習慣をインストールし、一人でも多くの人が目標達成できるようになる事を願っています！質問や「詳しく聞きたい」等は、私のCWまでご連絡下さい！個別相談にも乗ります！

それでは、最後までお読み頂きありがとうございました！