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心と体

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1ヶ月体験したパンチャカルマについて 自分自身の体と心の変化を記録しています。
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記事一覧

納豆炒飯と宇宙の神秘

今日、お昼に初めて納豆炒飯を作った。 冷蔵庫を開けたら玉ねぎが4分の1と、オクラ、賞味期限…

Konoha
3か月前
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健康診断

私は健康診断が嫌いだ。 毎年私の大学では4月に健康診断がある。 今年ももれなくあったのだが…

Konoha
5か月前
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つくること、食べること

こんにちは 最近めっきり投稿していなかったなあって思いつつ まあそんなこともあるよねって…

Konoha
1年前
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めろんぱんがこわい つづきのつづき

今日は久しぶりに時間ができたので、るんるんで記事書いてます。 私がこうやって記事書くのは…

Konoha
2年前
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めろんぱんがこわい つづき

今日は外で台風が猛威をふるっています。 おうちから一歩も出ずにオンデマンド授業のフランス…

Konoha
3年前
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めろんぱんがこわい つづき

今日は病気の発症から入院前までのことについて書こうかな。 小学校5年生の時、冬に持久走大…

Konoha
3年前
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③外からの美しさではなく、中から。

今回は美しさのお話し。 摂食障害になってから、そして1人暮らしを始めてから度を越して 毎日体重を測ることがやめられない。 そして食べ物を買うときはカロリー表記を見てしまう。 元々細くて美しい体に憧れて始まったこの病気。 確かに私は細さを手に入れたかもしれない。 しかし、今自分の体を見て美しいかと問われると全然美しくない。 数値としての体重は下がっているかもしれない、 とっているカロリーは少ないかもしれない。 でも前の記事にも書いていた通り、私が求めていた美しさに到達する

① 水という万能薬

パンチャカルマを受けようと決めたのは、ネパールに到着したあと。 元々山の上の小さな村でボ…

Konoha
7か月前
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②体を甘やかすのではなく、愛する。

さて、今回はタイトルからは想像がつきにくいですが お米と砂糖との付き合い方のお話し。 こ…

Konoha
7か月前
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未来の私へ

ご無沙汰しております。 最近ずっと記事を書いていなかったなあと思い、突如書き始めた次第で…

Konoha
7か月前
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