五百字随想　食欲の秋に水さす健診結果

おはようございます
みなさま三連休いかがお過ごしですか
唐崎夜雨は仕事です

さて 先日行われました健康診断の結果が届きました
毎年 何らかの項目で要再検査と書かれています
その都度 再検査を受けたことはなく
翌年には 数値の改善がみられるようになります

要再検査はいまのところ
ちょっとした健康への気遣いをうながす黄信号
さきざき
　老化が顕著になってくればまた別でしょうけれど
そうそう
　いまのところ体重はやや増加傾向ですが
もともと痩身気味でしたので
まだメタボリックで
　ファンタスティックな体形ではありません

今年の健康診断ですが
心電図の項目で要再検査または精密検査となっている
心電図でチェックされたのは初めてです
【右室肥大】
と記載されている
もちろん初めて指摘された症状です
現在動悸息切れといった症状はありません

そこでちょっと調べてみると
心肥大の主な原因は高血圧らしい

高血圧気味であることは
健診当日にも指摘されている
血圧測定一回目に１５０オーバーし
二回目でも１３０代
高めなのにはかわりない

飲酒も控えめ 喫煙せず 運動もそこそこ
となれば 積年の塩分大好きが主犯の可能性高い

商品パッケージの食塩相当量を
チェックして買うようになった今日この頃です