トレーニング日誌(2023/02/19)

旅行に行っていたので、遅れての日記投稿その3。
トーレニング再開12日目。

この日も旅行中だったので筋トレだけ。

3月後半にまた旅行する予定なんだけど、宿泊先にプールがあって「入らないの？」とか無茶振り…
つまり何？ダイエットプラン早めろと？？

という事でプラン見直して、気合入れないと。

今日のトレーニング内容

ロードバイク

おやすみ

筋トレ

• ランジ：1分×3回

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