本日10/18は、世界メノポーズデーです！
みなさん、世界メノポーズデーをご存じでしょうか。
本日10/18は世界メノポーズデー、また国内では10/18~24までメノポーズ週間なんです。
今回は、世界メノポーズデー・メノポーズ週間についてご紹介します。
１，世界メノポーズデーとは？
メノポーズとは、閉経のこと。
閉経前後の約１０年間を更年期といい、更年期における健康に関わる情報を全世界へ提供する日として定められています。
2023年7月に厚生労働省が発表した女性の平均寿命は87.09歳。
女性の多くが、閉経後の人生を30年近く過ごします。
毎月10/18に定められた世界メノポーズデーは、1999年の第9回国際閉経学会にて、高齢化社会を迎えるなか、更年期の健康に関わる情報を全世界に提供する日として採択されました。
２，メノポーズ週間
世界メノポースデーを受け、日本では2007年から一般社団法人日本女性医学学会を中心に、
”更年期についての情報を一般の方々に広くお知らせし、女性の健康増進に貢献すること”を目的として10/18~24の1週間をメノポーズ週間として活動を行っています。
この活動は、厚生労働省や日本医師会による後援のほか、さまざまな企業の協賛を受けて行われています。
2023年度メノポーズ週間について(2022年となっていますが、2023年度のもの)↓
３，メノポーズ週間に行われる取り組み
メノポーズ週間では、日本女性医学学会や企業でさまざまな取り組みが行われます。
〇日本女性医学学会での取り組み
・ポスターや小冊子の作成・配布
・更年期の基礎知識や治療法、
セルフケアの方法などに関する解説動画の公開
・更年期女性を対象とした
「更年期リテラシー」などの調査
など・・・
〇企業での取り組み
・更年期症状に関するアンケート調査
・日本女性医学学会が公開する啓発動画を自社サイトで紹介
・更年期女性のヘルスリテラシーの向上を支援
など・・・
４，私たちができること
世界メノポースデーに、私たち個人ができることもあります。
それは、更年期や閉経について学び、理解を深めることと、自分自身を見つめなおすこと。
人生のターニングポイントである更年期。
今後も付き合い続ける更年期、そして自分自身の身体と健やかに過ごすために、定期的な婦人科検診・健診を行い、かかりつけ婦人科医を持つなど、医療機関を積極的に利用しましょう。
５，おわりに
いかがでしたか。今回は、本日10/18世界メノポースデーと、メノポーズ週間についてご紹介しました。
この機会に、誰にでも起こる更年期について考えてみるのはいかがでしょうか。
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