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徳嶋美希
2021年12月23日 07:00
さて今日は、前の記事に引き続き「骨盤底筋群」のお話し。前回は骨盤底筋群の基礎的な知識をご紹介しました。まだお読みでない方は是非コチラからお読みください✦ฺ／ 今日は、実際に私が行なっている評価方法と アプローチ方法をご紹介したいと思います。＼ではいきましょうーー！問診で聞いておくべきアレコレ評価の第１ステップは問診！問診の際に特に聞いておきたいポイントはコチラ。骨
2022年9月15日 07:00
昨今、産前産後の身体ケアに関するニーズが高まっており整体・整骨院などでは骨盤矯正、ボディワーク系でも妊産婦さんを対象としたサービスが増えています。◆ 産前から運動習慣を取り入れること◆ 産後に身体をケアすることどちらもとても大切なのですが、妊娠出産で大きく変化した身体には負荷の強すぎるエクササイズも散見します。エクササイズの指導を開始する前に、対象としている方が「そのエクササイズを
