調味料を変えて体質改善！本物の調味料は薬膳になる

体質改善とは・・・

病院に行くほどではない不調

☑︎ダイエット
☑︎冷え
☑︎疲れやすさ
☑︎むくみやすさ
☑︎繰り返す肌荒れ　　　・・・など

などそもそもこんな「体質」だから
と諦めがちな不調を改善して

本来の体質に戻すことを指します。

そして、この体質改善ダイエットの基本は「食事」です。

私たちの体は食べたものを消化・吸収することで作られます。
これは物質的な体だけでなく体調、体質