心持ち

こんばんは。
本日は、マインドセットについて少しだけシェアをしていきます。
以前も何度かマインドセットについてのシェアをさせていただきましたが、今日はその中でも

緊張したとき

にフォーカスします。
僕の中で緊張というのは主に二種類に分けられると考えます。

①自分の準備不足によるもの
②準備はしているものの本番になると弱い

この２つではないでしょうか。
もし、①の場合は緊張すること以前の問題になる為、緊張の部分にフォーカスしていてはいつまでも改善されません。
しかし、②の場合は、効果的な方法があります。

その名も

準備バッチリだけど本番になると緊張しちゃうプロセスを紐解こう大作戦

です。
この名のとおり、準備から本番の段階までのどこで緊張の要素が強くなるのかを自分の中で書き起こします。それにより、自分の緊張が見える化する為、ポイントをつくことができるのです。

視覚化してみることを念頭に、自分と向き合ってみてください。
どんなに現在地位のある人・お金のある人でも、「自分を知らない」「知ろうとしない」「弱みを見せられない」人は必ずどこかで朽ち果てます。是非、活用してみてください。

本日もこのブログのために大切な時間を投資してくださりありがとうございます。
また明日お会いできることを楽しみにしております。