0から始める通い婚夫の腹筋割生活(306日目終了時点)5/21
チャレンジ内容
『通い婚をしている妻には秘密にして腹筋ローラーのみで鍛えると、
いったい何日後に気づかれるのか?』
(34日目終了時点)8/23、
チョコザップに入会したためチャレンジ内容変更。
↓
『通い婚をしている妻に内緒で筋トレすると、
いったい何日後に気づかれるのか?』
(101日目終了時点)10/29
妻にバレていたためチャレンジ内容変更。
↓
『0から始める通い婚夫の腹筋割生活』
筋トレ内容
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/141770997/picture_pc_7c20f7d37320309e7740b7d96f10ec47.png?width=1200)
7/21チャレンジスタート
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/141771129/picture_pc_3908dc29e692ea3558508744644fba0a.png?width=1200)
1か月後(8/21)の経過報告
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/141771144/picture_pc_bd1d88c60550ca1726e09a4e43c0e09f.png?width=1200)
2か月後(9/21)の経過報告
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/141771156/picture_pc_d73e9240d93bc5723bc1861b8349c0f2.png?width=1200)
3か月後(10/22)の経過報告
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/141771164/picture_pc_2e8fc7a04c83bf8ab61b35aa65474349.png?width=1200)
4か月後(11/27)の経過報告
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/141771197/picture_pc_38a44038f5bd2480b88bfa36e051a97b.png?width=1200)
5か月後(12/22)の経過報告
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/141771205/picture_pc_218b6892f0c217b02ae9b5e38385ec35.png?width=1200)
半年後(1/22)の経過報告
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/141771242/picture_pc_ca670d4d177ad43577105671dcdca273.png?width=1200)
7か月後(2/22)の経過報告
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/141771264/picture_pc_73c8ddfa34a2156b91fdeb88d6039f2c.png?width=1200)
8ヶ月後(3/21)の経過報告
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/141771289/picture_pc_cdd63188e290034a4862681cc9f4f9c4.png?width=1200)
9ヶ月後(4/22)の経過報告
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/141771301/picture_pc_c8cb28562661d40d167a888677ed84a6.png?width=1200)
10ヶ月後(5/21)の経過報告
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/141771305/picture_pc_c8792ff4948ef9d72b86ac1aec7ba611.jpg?width=1200)
…
X(Twitter)では毎日、経過報告しています。
良かったらズボラな私を監視してください。
以上、
ふぇぶ(https://twitter.com/minimalist_feb)でした。
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