《オススメのFUN投稿✨》〝背中合わせヨイショ〟
こんばんは！Favefun運営です。
小学生から中学生くらいの体育やレクリエーションの時間にオススメのFUNです😊♪
《どんなFUN✨？》
体育の時間などで準備体操や筋力トレーニングとして行われています。ここでは一般的な二人で背中を合わせて立ったり座ったりだけでなく、ちょっと無理な姿勢で体を動かすなど二人の協力でいろいろな動作を楽しみましょう。
《遊び方》
① 二人一組になります。
② まず、「二人で力を合わせよう」という気持ちを込めて握手をしましょう。
③ お互いに背を向けて、背中を付けます。
④ 腕をしっかり組みます。
⑤ ひざを曲げながら両足を前に進めます。
⑥ 次にひざを伸ばします。
⑦ ひざを曲げたり伸ばしたりする時に、両足の位置をいろいろ変化させて“大変さ”を確認します。
⑧ 完全にお尻を地面に付けてから立ち上がってみましょう。
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