カサンドラ症候群に陥ったら試してみたい、ネットで話題のテクニック

久しぶりにカサンドラ症候群についてお話しします。
エグゼクティブコーチとはいえ、関わる人たちのご家族についてポロリと悩みが出ることは多いのです。

そこで3つのステップをお伝えしますね。

家族とは血縁関係や法的な関係に過ぎない

実は家族は人生において最も近しい人であるとは限らないかもしれません。

例えば小説や映画のように、自分にとって理解してくれる人・育ててくれる人・心身ともに支えてくれる人