心がすねてしまったら

からだの調子と
思い浮かぶ考えは
明らかにリンクしてるよ

それから
環境によっても
人の氣分は大きく左右されるんだ

氣分が落ち込んだ時

もしかしたら
寒かったり暑かったり、お腹がすいていたり
自覚はなくても、体が疲れているだけかも
しれないよ

体のニーズに耳を傾けて
満たしてあげよう

氣分が良くなってきたら
少し散歩にでかけよう