マグケーキ
皆さんは、最近トレーニーの中で流行っているマグケーキというものをご存じですか?
今回はその作り方についてご紹介します!
マグケーキとは、プロテインとオートミールで作るケーキのことです!
作り方は、カップの中にプロテイン、オートミール、ベイキングパウダー、バナナを入れ良くかき混ぜます!
良くかき混ぜたら、500Wの電子レンジで2〜3分程度温めたら完成です!
マグケーキは、低脂質でタンパク質も取れるので、ダイエット中などに甘いものが食べたくなってしまた時に食べるのがオススメです!
他のフルーツやコーヒーパウダーを入れるなど色々とアレンジができて簡単に作れるので、皆さんもぜひ作ってみて下さい!
【アクセス】
FANG西台店
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西台トレーニングルーム
FANG東武練馬店
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東武練馬トレーニングルーム
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一人一人トレーニングをしたあとの消毒
ご来店いただいた皆様への消毒と検温を致しております
スタッフ一同マスク着用、検温もしております
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カウンターにアクリル板を設置しております
皆様に安心してご利用いただけるよう対策を行なっています
FANGパーソナルジム
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