ダイエット記録?12日目
71.8kg(-0.2)
(前日比+0.4)
【朝】
あんまん
豚焼肉丼
【昼】
和風おろしハンバーグ(チルド)
ごはん
【夜】
イカフライ(スーパーのお惣菜)
アンパンマンカレー
みそ汁
サイドサラダ(マック)
マックシェイク(S)
【反省点】
・タイトルがもはや詐欺
・ズボラが過ぎる
・間違いなく増量してる
・子供はハッピーセット(夜)
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71.8kg(-0.2)
(前日比+0.4)
【朝】
あんまん
豚焼肉丼
【昼】
和風おろしハンバーグ(チルド)
ごはん
【夜】
イカフライ(スーパーのお惣菜)
アンパンマンカレー
みそ汁
サイドサラダ(マック)
マックシェイク(S)
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・タイトルがもはや詐欺
・ズボラが過ぎる
・間違いなく増量してる
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